보약은 과연 실제로 건강에 도움이 될까

보약은 인체의 기혈음양이 부족한 것을 보양하여 각종 허증을 치쵸하는 효능을 의미합니다. 사람들이 흔히 말하는 보약은 보 + 약 결합된 합성으로 쉽게 이야기하면 정기를 보호하는 한약이라고 이해하시면 되겠습니다.

 

또한 도울보(補)의 의미는 보조, 보충의 의미를 지니고 있기에 생명력이 저하되고 몸의 기능이 저하될때 이를 향상시켜며 보충해주는 것이라고 할 수 있겠네요.

예전에 부모님께서 지어드신 보약인데 보약에 세가지 정성이 들어있다고 하죠?

 

보약은 대부분 천연 한방재료로 만들어져 직사광선을 피하며 5도 이하의 냉장보관을 하는 것이 핵심 포인트입니다.

 

건강 10분 좋은 글귀인것 같아서 이것는 필히 공유해야 될 것 같습니다.

 

• 1.소육다채
• 2.소염다초
• 3.소당다과
• 4.소식다작
• 5.소번다면
• 6.소노다소
• 7.소의다욕
• 8.소언다행
• 9.소욕다시
• 10.소차다보

 

정말 좋은 말들인데 안지켜지는게 꽤 많은것 같은데요.

 

3.소당다과:설탕을 많이먹고 과일은 냉장고에 쌓여있음

4.음식을 많이먹고 적게 씹는다.

5.근심도 많고 잠도 적게 자고있다ㅜㅜ

 

건강10훈에 상반되는 하루하루가 쌓이다 보면 결국 건강을 망치는 지름길로 이어지게 됩니다.

보약은 탕전에 의해 침전물이 생길수가 있기에 흔들어 먹는것이 일반적인 상식입니다. 또한 끓여먹는 것이 보편적이므로 끓는 물에 살균하여 휴대할 수 있는 간편한 위생 포장용기로 제작되어 있다는 것이 특징이 되겠습니다.